Surówka z marchewki i jabłka
Bardzo prosta, a do tego bardzo zdrowa surówka do obiadu, znana pewnie każdemu z dzieciństwa. Dzieci i dorośli ją uwielbiają. Jest lekko słodka i orzeźwiająca.
Podczas tych zajęć uczyliśmy się o witaminach. O grupach witamin, które rozpuszczają się w wodzie i takich, które rozpuszczają w tłuszczach. Teraz już wiemy, że są one bardzo ważne dla naszego organizmu. Od dziś będziemy jeść zdrowe surówki :)