8 listopada obchodziliśmy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania
8 listopada w naszej klasie obchodziliśmy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania (ang. „European Day of Healthy Food and Cooking”). Od 2007 roku jest on obchodzony w krajach europejskich, żeby promować zdrowe jedzenie wśród najmłodszych (i nie tylko), dobre nawyki żywieniowe, spożywanie regularnie posiłków, a także informować o konsekwencjach złej diety.
Dzień Zdrowego Jedzenia jest obchodzony na wiele sposobów. My postanowiliśmy przygotować zdrowe potrawy pełne warzyw i owoców. Uczniowie z uśmiechem na ustach wraz z rodzicami i rodzeństwem gotowali, kroili, piekli ciasta, smażyli placki, robili desery, sałatki, soki, koktajle pamiętając, aby każda potrawa była pięknie podana.
Jaś przygotował deser z bananów, truskawek i owsianki, Sergiusz upiekł ciasto marchewkowe, Wiktorka zrobiła sałatkę jarzynową, a Maja sałatkę owocową. Amelia zrobiła koktajl owocowy, Julia z siostrą sałatkę warzywną, Lena sernik z malinami i koktajl z owoców leśnych, a Zuzia sałatkę owocową. Staś usmażył placki bananowe, Amelka zrobiła sałatkę owocową i surówkę, Oliwier przygotował talerz ulubionych warzyw i owoców, a Wiktoria sok owocowy i kolorową sałatkę z warzyw. Wojtek natomiast przygotował makaron z sosem pomidorowym i ziołami, Ludwik sałatkę owocową i prasorizo, Stanisław dyniowe gnocchi, a Małgosia zaproponowała nam bardzo ciekawy sposób na przygotowanie posiłku pełnego ulubionych warzyw.
W szkole na lekcji rozmawialiśmy o zasadach, którymi warto kierować się w odżywianiu, o znaczeniu warzyw i owoców w naszej diecie. Przypomnieliśmy także jak powinno wyglądać nasze drugie śniadanie.
Bardzo dziękuję uczniom i rodzicom za wspólne gotowanie, przygotowanie wielu różnorodnych, zdrowych potraw pełnych warzyw i owoców oraz za piękne zdjęcia.
Pamiętajmy, że rok 2021 jest ogłoszony „Rokiem warzyw i owoców”, cieszmy się zatem ich wyjątkowym smakiem oraz korzystajmy z ich super mocy.
Zapraszam do obejrzenia galerii zdjęć, na których możemy zobaczyć jak gotują Mali Kucharze z klasy 1b.
Wychowawca: Barbara Wójciak